Tradycja picia herbatki jest tu od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem palona i pita w Japonii
Herbata jest niezwykle znanym trunkiem nie jedynie w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Wskutek tego także nie można bezkarnie pić obszernej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, również herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – przetestuj sól zasadowa. W herbacie zawarte są również składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z dokuczliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Niemniej jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej korzystnych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. pełna publikacja
2. http://paulethomson.com
3. więcej danych
4. pełny artykuł
5. http://pefri-electronics.de